Apa itu hipertensi?
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit yang terjadi akibay tekanan darah yang meningkat. Tekanan darah dapat dinyatakan dengan ukuran :
- Tekanan Darah Sistolik yaitu tekanan darah yang mennunjukkan tekanan pada pembuluh arteri ketika jantung berkontraksi.
- Tekanan Darah Diastolik yaitu tekanan pada saat jantung relaksasi.
Golongan Hipertensi
Hipertensi dapat digolongkan menjadi 2 yaitu
- Hipertensi Primer
ini adalah golongan darah tinggi yang tidak dapat diketahui penyebabnya. - Hipertensi Sekunder
Hipertensi yang disebabkan oleh penyakit lain seperti penyakit ginjal, penyakit jantung, atau yang lainnya.
Untuk mengetahui apakah anda hipertensi atau tidak ada standardnya yaitu klasifikasi dari tekanan darah anda. Apa saja? Berikut klasifikasinya
Jenis Hipertensi | Tekanan Darah |
---|---|
Normal | Tekanan Darah Sistolik < 120 mm Hg Tekanan Darah Diastolik < 80 mm Hg |
Pre Hipertensi | Tekanan Darah Sistolik 120-139 mm Hg Tekanan Darah Diastolik 80-89 mm Hg |
Hipertensi Stadium I | Tekanan Darah Sistolik 140-159 mm Hg Tekanan Darah Diastolik 90-99 mm Hg |
Hipertensi Stadium II | Tekanan Darah Sistolik > 160 mm Hg Tekanan Darah Diastolik > 100 mm Hg |
Hipertensi maligna | Tekanan Darah Sistolik > 250 mm Hg Tekanan Darah Diastolik > 120 mm Hg |
Apa itu hipertensi Maligna?
Hipertensi maligna adalah hipertensi yang sangat berat atau parah. Apabila tidak diobati menimbulkan kematian. Hipertensi jenis ini sangat jarang sekali terjadi hanya sekitar 1 dari 200 orang pernderita hipertensi yang menderita maligna.
Gejala Hipertensi
- Gejala paling umum adalah sakit kepala
- Muka Merah (bukan karena malu lho..)
- Sukar Tidur
- Sering mimisan tiba-tiba
- Telinga Berdenging
- Mata sering berkunang-kunan
Kerusakan oraga akibat hipertensi :
- Pada otak bisa menimbulkan stroke
- Pada mata bisa menimbulkan kebutaan
- Pada jantung bisa mengakibatkan penyakit gagal jantung atau jantung koroner
- Menyebabkan timbulnya penyakit ginjal
- Pada ibu hamil bisa menyebabkan preeklamsi sampai eklamsi.
Cara Mencegah Hipertensi:
- Jangan Merokok
- Diet rendah garam dan lemak
- Istirahat teratur
- Lakukan relaksasi oto
- Olah raga secra teratur
- Hindari stress
- Hindari kelebihan berat badan
- Periksa tekanan darah anda secara teratur
Yang harus diperhatikan bagi anda penderita hipertensi adalah jika anda sudah mendapatkan penyakit hipertensi segera periksakan ke dokter, minumlah obat secara teratur, dan patuhi peringtah dari dokter anda.